photo Tir à l'arc - COULEURS PARASOL

Tir à l'arc - COULEURS PARASOL

Pour enfants

Ancenis 44150

Du 08/08/2025 au 18/08/2025

Tout public à partir de 6 ans Sur réservation : couleurs.parasol@ancenis-saint-gereon.fr ou 02 40 83 87 07 Places limitées par séance à 12 enfants de 6 à 8 ans + 12 adultes ou enfants à partir de 9 ans (Ouverture des inscriptions à partir du lundi précédant chaque séance) Merci d’arriver 15 minutes avant le début de la séance Ouverture des inscriptions à partir du lundi précédant chaque séance. Pour les inscriptions par mail, merci de fournir le nom, prénom, âge et ville de chacun des participants ainsi qu'un numéro de téléphone. Organisé par le service des sports de la mairie d’Ancenis-Saint-Géréon

photo Aquagym

Aquagym

Patrimoine - Culture

Poligny 39800

Du 08/08/2025 au 24/08/2025

La piscine intercommunale de Poligny accueille des cours d'aquagym. Inscription à l'accueil de la piscine aux heures d'ouverture. Tarif : 15 € la séance ou 130 € les 10 séances (+ 1 séance offerte). La Piscine Intercommunale de Poligny ouvre ses portes du samedi 31 mai au vendredi 4 juillet 2025, la piscine est ouverte lundi, mardi, jeudi et vendredi de 17h à 19h30, mercredi de 14h30 à 19h30, samedi et dimanche de 10h à 13h30 et de 14h30 à 19h30.

photo Ateliers aquarelle

Ateliers aquarelle

Tournus 71700

Du /00/1e16 au //099

Corinne Korda proposera des cycles à la découverte de différentes techniques. ?? Les premières séances seront consacrées à l'aquarelle, pour les ados et les adultes, avec 2 créneaux, le lundi ou le mercredi ! Rendez-vous le lundi 11 ou le mercredi 13 Octobre: - inscription pour 4 séances, du 11 Octobre au 17 Novembre (hors vacances scolaires de la Toussaint) - 16€/séance - petits groupes de 6 participant.e.s - tout public ? Infos & inscriptions : cheztasoeur@outlook.com 0612145602 ??Adhésion 2021-2022 à l'association : - 15€/adhésion adulte - 30€/adhésion famille

photo Le jardin des mers

Le jardin des mers

Pour enfants, Randonnée et balade

Saint-Valery-en-Caux 76460

Du 04/08/2025 au 08/08/2025

Le jardin des mers accueille les enfants de 10h à 12h et de 14h à 16h30 du lundi au vendredi, à la séance ou à la semaine pour les enfants de 4 à 8 ans. Lundi matin : dessine-moi le monde marin Lundi après-midi : Randonnée pédestre Mardi matin : Pied dans l'eau Mardi après-midi : découverte du phare Mercredi matin : la sécurité en mer Mercredi après-midi : les animaux marins Jeudi matin : chasse aux trésors Jeudi après-midi : Cerf volant Vendredi matin :Balade sur le port Vendredi après-midi : mini olympiades 7€ la demi journée - 30€ les 5 demi-journées Rendez-vous au 35 rue des Remparts - Saint Valery en Caux 02 35 57 93 20/06 27 28 03 05

photo Stage Jardin des Mers (4 - 6 ans) - Domaine de Beg Porz

Stage Jardin des Mers (4 - 6 ans) - Domaine de Beg Porz

Nature - Environnement

Moëlan-sur-Mer 29350

Du 04/08/2025 au 08/08/2025

Les premières expériences de navigation. Découverte ludique du milieu marin. Aquarium, pêche, jeux de plage, et petit tour en mer sur petit ou gros bateau à chaque séance ! Le jardin des mers s'adresse aux enfants de moins de 6 ans pour les familiariser avec le bord de mer et leur donner l'envie de pratiquer les activités nautiques. Les séances s'articulent autour d'une activité à terre et d'une sortie en mer chaque jour. Notre plan d'eau permet une navigation très sécuritaire pour les enfants et permet également aux parents d'observer, du sentier côtier, l'évolution de leurs moussaillons. 5 demi-journées du lundi au vendredi, les matins de 9h30 à 12h30

photo Pau's détente

Pau's détente

Manifestation sportive, Vie locale

Pau 64000

Du 04/08/2025 au 08/08/2025

Venez vous amuser et vous détendre dans les quartiers palois ! Chaque semaine, un espace d’animations s’installe dans un parc différent du lundi au vendredi de 10h à 19h ! Jeux, séances sportives, animations culturelles et créatives ou tout simplement détente ! À vous de choisir parmi les nombreuses activités gratuites ! Il y a en a pour tous les goûts et tous les âges !

photo Les Abbatiades de Montebourg : Soirées Chorales

Les Abbatiades de Montebourg : Soirées Chorales

Chorale - Chant

Montebourg 50310

Le 07/08/2025

Du 18 juillet au 9 août 2025, Montebourg et le Cotentin accueillent leur 8e festival des Abbatiades. Ouvertes à tous : choristes, mélomanes ou curieux. Des soirées ouvertes aux choristes de la région et aux vacanciers amateurs ou non, pour chanter, déchiffrer, improviser autour de l'orgue, tous niveaux, sans frais ni inscription, sous la direction d'Isabelle Hébrard, cheffe de choeur et professeur de chant choral aux Ateliers Beaux-Arts de la Ville de Paris. Les différentes propositions vocales permettront à chacun de trouver sa place et les personnes participant à ces séances pourront chanter une oeuvre aux concerts des 8 et 9 août. Les lundis et jeudis du 21 juillet au 7 août de 20h à 21h30. A l'Abbatiale. Tous niveaux, sans frais ni inscription.

photo Stage de kayak pour les enfants (7-12 ans)

Stage de kayak pour les enfants (7-12 ans)

Pour enfants, Sports nautiques

Quimperlé 29300

Du 04/08/2025 au 08/08/2025

Cinq 1/2 journées d ‘apprentissage, de jeux, de découverte de la rivière, tous les jours de la semaine. En kayak solo, kayak duo et Paddle. Cela se passe sur le plan d’eau sécurisant et chatoyant de la base de la Mothe à Quimperlé. Une équipe de moniteurs diplômés, expérimentés, et dévoués seront là pour accompagner les jeunes moussaillons des rivières. Les séances se déroulent de 10h00 à 12h00 du lundi au vendredi Au menu : Initiation, jeux de balles, jeux d’équilibre, petites randonnées et franchissement de barrage… et pleins d’autre choses. Jusqu'à 12 enfants.

photo Les Abbatiades de Montebourg : Soirées Chorales

Les Abbatiades de Montebourg : Soirées Chorales

Concert, Festival généraliste, Musique classique, Musique

MONTEBOURG 50310

Le 07/08/2025

Du 18 juillet au 9 août 2025, Montebourg et le Cotentin accueillent leur 8e festival des Abbatiades. Ouvertes à tous : choristes, mélomanes ou curieux. Des soirées ouvertes aux choristes de la région et aux vacanciers amateurs ou non, pour chanter, déchiffrer, improviser autour de l'orgue, tous niveaux, sans frais ni inscription, sous la direction d'Isabelle Hébrard, cheffe de choeur et professeur de chant choral aux Ateliers Beaux-Arts de la Ville de Paris. Les différentes propositions vocales permettront à chacun de trouver sa place et les personnes participant à ces séances pourront chanter une oeuvre aux concerts des 8 et 9 août. Les lundis et jeudis du 21 juillet au 7 août de 20h à 21h30. A l'Abbatiale. Tous niveaux, sans frais ni inscription.

photo Cours d'Enluminure, de Calligraphie et d'Origami

Cours d'Enluminure, de Calligraphie et d'Origami

La Charité-sur-Loire 58400

Du /00/1e16 au //099

Enluminure 1) L’initiale ou lettre ornée dite vigne blanche. (1 journée) 2) Réalisation d’une enluminure extraite du codex de Manesse (1310 à 1340) Manuscrit de poésie lyrique illustrant les textes de chansons d’Amour courtois, ou du Bestiaire d’Aberdeen réalisé vers 1200. Ce stage ne nécessite pas de compétences particulières en dessin ni en peinture. Atelier animé par Patricia Muller – Callibris Du samedi 17 au lundi 19 juillet / du lundi 16 au mercredi 18 août de 9h30 à 17h. (3 jours) Sur réservation, nombre de places limité. Frais pédagogiques : 180€ Fournitures comprises : parchemin, feuille d’or et pigments. Des cours : Avec Patricia Muller Calligraphe / Enlumineur 1er prix de la Nièvre en 2008 par l’ Institut National des Métiers d’Art, vous accueillera et vous fera partager sa passion pour la calligraphie, son amour des livres et de l’enluminure. Tous les cours et stages sont dispensés par des professionnels. Calligraphie latine avec Patricia Muller Mardi de 9h à 12h (sauf vacances scolaires) Frais pédagogiques : 24€ la séance ou 160€ la carte de 10 séances Enluminure avec Patricia Muller Mardi de 14h à 17h (sauf vacances scolaires) Découverte[...]

photo Séance de Body Zen

Séance de Body Zen

Animaux, Nature - Environnement, Chorale - Chant

Saint-Sever 40500

Du 11/08/2025 au 13/08/2025

Les lundi et mercredi de juillet et août, Aurélie vous propose des séances d’étirements, de respiration en plein conscience, moment d’encrage, d’introspection, le retour à soi. Un moment de pure détente, de relaxation au bord de l'eau avec le chant des oiseaux … Places limitées à 16 personnes. Réservation OBLIGATOIRE.

photo Le jardin des mers

Le jardin des mers

Pour enfants, Randonnée et balade

Saint-Valery-en-Caux 76460

Du 11/08/2025 au 15/08/2025

Le jardin des mers accueille les enfants de 10h à 12h et de 14h à 16h30 du lundi au vendredi, à la séance ou à la semaine pour les enfants de 4 à 8 ans. Lundi matin : dessine-moi le monde marin Lundi après-midi : Randonnée pédestre Mardi matin : Pied dans l'eau Mardi après-midi : découverte du phare Mercredi matin : la sécurité en mer Mercredi après-midi : les animaux marins Jeudi matin : chasse aux trésors Jeudi après-midi : Cerf volant Vendredi matin :Balade sur le port Vendredi après-midi : mini olympiades 7€ la demi journée - 30€ les 5 demi-journées Rendez-vous au 35 rue des Remparts - Saint Valery en Caux 02 35 57 93 20/06 27 28 03 05

photo Séance de Body Zen

Séance de Body Zen

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Saint-Sever 40500

Le 13/08/2025

Les lundi et mercredi de juillet et août, Aurélie vous propose des séances d’étirements, de respiration en plein conscience, moment d’encrage, d’introspection, le retour à soi. Un moment de pure détente, de relaxation au bord de l'eau avec le chant des oiseaux … Places limitées à 16 personnes. Réservation OBLIGATOIRE.

photo Fête de Monteils

Fête de Monteils

Fête, Repas - Dégustation

Monteils 12200

Du 07/08/2025 au 11/08/2025

Jeudi 7 Août : . 20h : théâtre en plein air au Couderc avec "Rose des Sens" Déborah Labro. Vendredi 8 Août : . 19h : marché de producteurs animé par Christine Demichelis suivi de Smile. Samedi 9 Août : . 14h : jeux inter-villages au Couderc, équipe de max 8 pers. (Beer-pong géant, tir à la corde, parcours du combattant, dégustation, ventre glisse...) . 15h : quine en plein air au Couderc . 21h : Apéro animé par le groupe Simalex . 23h : bal disco Galac-Xy Podium Restauration sur place (8€) : Saucisse ou merguez / frites / glace Dimanche 10 Août : . 10h : Messe au Couderc suivi du dépôt de gerbes au monument aux morts (à l'église en cas de mauvais temps) . 14h30 : concours amical de pétanque en doublette organisé par le Club de pétanque de Monteils . 19h : Séance danse avec accordéoniste . 20h30 : repas champêtre (salade composée / Aligot / confit de canard / brochette de fromage / café gourmand) puis bal musette animé par Sylvie Nauges suivi de Fleur Sauvage. Lundi 11 Août : . 19h : apéro animé par Los Goupils . 20h30 : repas traditionnel (soupe au fromage / melon / jambon / fromage / tarte aux pommes / café) suivi de HTAG (variété française et internationale, pop rock,[...]

photo Séance découverte de Hoop Dance

Séance découverte de Hoop Dance

Patrimoine - Culture

Clairvaux-les-Lacs 39130

Du 10/08/2025 au 31/08/2025

Séance Découverte de Hoop Dance les dimanches de juillet août de 17h30 à 18h30 à la tour de l'ancien de château. Tous les lundis, cours collectifs sur inscription par mail. Inscription obligatoire par mail, envoyez : nom, prénom, âge et créneau(x) souhaité(s) Cours intergénérationnels, à partir de 5 ans, pour une ambiance familiale.

photo Stage Jardin des Mers (4 - 6 ans) - Domaine de Beg Porz

Stage Jardin des Mers (4 - 6 ans) - Domaine de Beg Porz

Nature - Environnement

Moëlan-sur-Mer 29350

Du 11/08/2025 au 15/08/2025

Les premières expériences de navigation. Découverte ludique du milieu marin. Aquarium, pêche, jeux de plage, et petit tour en mer sur petit ou gros bateau à chaque séance ! Le jardin des mers s'adresse aux enfants de moins de 6 ans pour les familiariser avec le bord de mer et leur donner l'envie de pratiquer les activités nautiques. Les séances s'articulent autour d'une activité à terre et d'une sortie en mer chaque jour. Notre plan d'eau permet une navigation très sécuritaire pour les enfants et permet également aux parents d'observer, du sentier côtier, l'évolution de leurs moussaillons. 5 demi-journées du lundi au vendredi, les matins de 9h30 à 12h30

photo Circuit training

Circuit training

Atelier, Manifestation sportive

Saint-Sever 40500

Du 11/08/2025 au 13/08/2025

Les lundi et mercredi de juillet et août, Aurélie vous propose des séances d'enchainement de plusieurs exercices, sous forme d’ateliers effectués avec du petit matériel en fonction du niveau sportif et de l’envie du moment. Se munir de son tapis. Niveau intermédiaire demandé ( savoir effectuer les mouvements de bases : squat, fentes, pompes sur genoux). Places limitées à 16 personnes. Réservation OBLIGATOIRE.

photo Pau's détente

Pau's détente

Manifestation sportive, Vie locale

Pau 64000

Du 11/08/2025 au 14/08/2025

Venez vous amuser et vous détendre dans les quartiers palois ! Chaque semaine, un espace d’animations s’installe dans un parc différent du lundi au vendredi de 10h à 19h ! Jeux, séances sportives, animations culturelles et créatives ou tout simplement détente ! À vous de choisir parmi les nombreuses activités gratuites ! Il y a en a pour tous les goûts et tous les âges !

photo Stage de kayak pour les enfants (7-12 ans)

Stage de kayak pour les enfants (7-12 ans)

Pour enfants, Sports nautiques

Quimperlé 29300

Du 11/08/2025 au 15/08/2025

Cinq 1/2 journées d ‘apprentissage, de jeux, de découverte de la rivière, tous les jours de la semaine. En kayak solo, kayak duo et Paddle. Cela se passe sur le plan d’eau sécurisant et chatoyant de la base de la Mothe à Quimperlé. Une équipe de moniteurs diplômés, expérimentés, et dévoués seront là pour accompagner les jeunes moussaillons des rivières. Les séances se déroulent de 10h00 à 12h00 du lundi au vendredi Au menu : Initiation, jeux de balles, jeux d’équilibre, petites randonnées et franchissement de barrage… et pleins d’autre choses. Jusqu'à 12 enfants.

photo Circuit training

Circuit training

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Saint-Sever 40500

Le 13/08/2025

Les lundi et mercredi de juillet et août, Aurélie vous propose des séances d'enchainement de plusieurs exercices, sous forme d’ateliers effectués avec du petit matériel en fonction du niveau sportif et de l’envie du moment. Se munir de son tapis. Niveau intermédiaire demandé ( savoir effectuer les mouvements de bases : squat, fentes, pompes sur genoux). Places limitées à 16 personnes. Réservation OBLIGATOIRE.

photo Stages aviron été

Stages aviron été

Bien-être, Nature - Environnement, Balades, Sports nautiques

Plougonvelin 29217

Du 07/07/2025 au 15/08/2025

Sport bien-être et sport nature : laissez-vous guider au fil de l’eau, en mer ou sur le plan d’eau du Trez-Hir, à Plougonvelin, pour une balade découverte, sportive ou un apprentissage en aviron de mer. Du lundi au vendredi le matin de 9h30 à 12h ou l’après-midi de 14h à 16h30. 3 formules au choix : Stages aviron : 1 séance découverte, ou stages de 3 ou 5 séances Stages multi-pagaies : Aviron, kayak et/ou paddle – 5 séances réparties sur une semaine Balades nautiques : Sorties en aviron de 2h30, en famille, entre amis ou en groupe À l’est : plages de Locmaria-Plouzané, Porsmilin, Portez, Trégana, falaises de Déolen jusqu’au phare du Minou. À l’ouest : Fort de Bertheaume, batteries allemandes de Créac’h-Meur, pointe Saint-Mathieu et son magnifique phare.

photo Séance de Body Zen

Séance de Body Zen

Animaux, Nature - Environnement, Chorale - Chant

Saint-Sever 40500

Du 18/08/2025 au 20/08/2025

Les lundi et mercredi de juillet et août, Aurélie vous propose des séances d’étirements, de respiration en plein conscience, moment d’encrage, d’introspection, le retour à soi. Un moment de pure détente, de relaxation au bord de l'eau avec le chant des oiseaux … Places limitées à 16 personnes. Réservation OBLIGATOIRE.

photo Le jardin des mers

Le jardin des mers

Pour enfants, Randonnée et balade

Saint-Valery-en-Caux 76460

Du 18/08/2025 au 22/08/2025

Le jardin des mers accueille les enfants de 10h à 12h et de 14h à 16h30 du lundi au vendredi, à la séance ou à la semaine pour les enfants de 4 à 8 ans. Lundi matin : dessine-moi le monde marin Lundi après-midi : Randonnée pédestre Mardi matin : Pied dans l'eau Mardi après-midi : découverte du phare Mercredi matin : la sécurité en mer Mercredi après-midi : les animaux marins Jeudi matin : chasse aux trésors Jeudi après-midi : Cerf volant Vendredi matin :Balade sur le port Vendredi après-midi : mini olympiades 7€ la demi journée - 30€ les 5 demi-journées Rendez-vous au 35 rue des Remparts - Saint Valery en Caux 02 35 57 93 20/06 27 28 03 05

photo Séance de Body Zen

Séance de Body Zen

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Saint-Sever 40500

Le 20/08/2025

Les lundi et mercredi de juillet et août, Aurélie vous propose des séances d’étirements, de respiration en plein conscience, moment d’encrage, d’introspection, le retour à soi. Un moment de pure détente, de relaxation au bord de l'eau avec le chant des oiseaux … Places limitées à 16 personnes. Réservation OBLIGATOIRE.

photo Pau's détente

Pau's détente

Manifestation sportive, Vie locale

Pau 64000

Du 21/07/2025 au 14/08/2025

Venez vous amuser et vous détendre dans les quartiers palois ! Chaque semaine, un espace d’animations s’installe dans un parc différent du lundi au vendredi de 10h à 19h ! Jeux, séances sportives, animations culturelles et créatives ou tout simplement détente ! À vous de choisir parmi les nombreuses activités gratuites ! Il y a en a pour tous les goûts et tous les âges !

photo Stage Jardin des Mers (4 - 6 ans) - Domaine de Beg Porz

Stage Jardin des Mers (4 - 6 ans) - Domaine de Beg Porz

Nature - Environnement

Moëlan-sur-Mer 29350

Du 18/08/2025 au 22/08/2025

Les premières expériences de navigation. Découverte ludique du milieu marin. Aquarium, pêche, jeux de plage, et petit tour en mer sur petit ou gros bateau à chaque séance ! Le jardin des mers s'adresse aux enfants de moins de 6 ans pour les familiariser avec le bord de mer et leur donner l'envie de pratiquer les activités nautiques. Les séances s'articulent autour d'une activité à terre et d'une sortie en mer chaque jour. Notre plan d'eau permet une navigation très sécuritaire pour les enfants et permet également aux parents d'observer, du sentier côtier, l'évolution de leurs moussaillons. 5 demi-journées du lundi au vendredi, les matins de 9h30 à 12h30

photo Aux Doux Bavards, groupe de discussion

Aux Doux Bavards, groupe de discussion

Manifestation culturelle

Les Pechs du Vers 46360

Le 18/08/2025

Tous les 3° lundis du mois, à chaque séance 3 thèmes différents. Venez proposer les vôtres ! Le 18 août, les thèmes sont les suivants : 1/ La notion d'ouverture d'esprit, une aide à la tolérance ? 2/ Et si nous imaginions l'espèce humaine comme un organisme vivant, serait-il viable ? 3/ Darwinisme, créationnisme ou autre ?

photo Cercle de sororité - Première séance

Cercle de sororité - Première séance

Conférence - Débat

Sablé-sur-Sarthe 72300

Le 22/09/2025

Un moment pour soi dans sa vie de femme, pour partager avec d’autres ses envies, craintes, ressentis… mais aussi ses joies et ses amours. Pour apprendre à s’aimer et à aimer les autres. L’idée de ce cercle de parole est qu’il soit continu et que vous puissiez retrouver les mêmes personnes à chaque séance. Vous vous inscrivez donc sur l’ensemble des séances. Les séances suivantes sont : – Lundi 20 octobre – Lundi 24 novembre – Lundi 26 janvier – Lundi 9 mars – Lundi 13 avril – Lundi 18 mai Avec Martine Foucault : Sur le chemin du féminin sacré depuis plusieurs années, Martine a découvert les cercles de sororité et toute la bienveillance d’une écoute de cœur à cœur. Elle aime transmettre cette belle énergie qui la nourrit et protège les valeurs de l’amour inconditionnel.

photo stages sportifs multisports 8 - 13 ans

stages sportifs multisports 8 - 13 ans

Manifestation sportive, Sports nautiques, Sports de balle et de ballon

Pont-l'Abbé 29120

Du 04/08/2025 au 22/08/2025

Un moment ludique et de plaisir ! L'objectif est avant tout l'épanouissement de l'enfant, qu'il prenne du plaisir lors des moments de découverte de discipline sportives ou éducatives. L'activité sportive permet à l'enfant de développer sa motricité, sa coordination et surtout les coopérations avec les autres. Il apprendra à accepter un système de règles établies et à maîtriser ses émotions lors de victoires ou lors de défaites. Les séances ont lieu du lundi au vendredi de 10h à 12h au stade bigouden à Pont-l'Abbé. En fonction des conditions climatiques, les séances pourront avoir lieu à la salle multifonctions Léa Laurent à Plomeur. Le programme est construit par les éducateurs sportifs de la piscine AquaSud. Pour y accéder, cliquez ici. Réservation Nouveauté Eté 2025 : Réservation uniquement à la séance ci-dessous. Possibilité de réserver plusieurs séances après l'achat, dans la billetterie, d'une carte "5 séances". Si vous souhaitez inscrire pour une semaine complète (5 séances), il faut inscrire l'enfant à chaque séance, une fois que vous avez acheté la carte "5 séances". Attention : pour une première inscription, la création des comptes (parent et enfant) doit passer[...]

photo Stage de natation

Stage de natation

Pour enfants, Sports nautiques

Cléder 29233

Du 07/07/2025 au 22/08/2025

La commune de Cléder organisera cet été des stages de natation pour débutants sur les mois de juillet et août. Ces stages seront ouverts aux enfants nés entre 2013 et 2019 et se dérouleront dans le bassin mobile installé en salle 2. Bassin de 10m*5m pour une profondeur d'1m30, chauffé à 29°. Les séances seront encadrées par Benoît Coquin "OFFIT COACHING" selon le rythme suivant: - du lundi au vendredi - de 11h00 à 11h30 séance débutants, capacité de 8 enfants - de 11h35 à 12h05 séance débutants, capacité de 8 enfants - de 12h10 à 12h40 séance apprentissage, capacité de 10 enfants - tarif de 40€ les 5 séances à régler par chèque à l'ordre du trésor public ou en espèces Les stages qui ne regrouperaient pas suffisamment d'enfants seront susceptibles d'être fusionnés entre eux pour éviter l'annulation. Les stages se dérouleront sur les semaines suivantes: - semaine 28 du 7 au 11 juillet inclus - semaine 29 du 14 au 18 juillet inclus - semaine 30 du 21 au 25 juillet inclus - semaine 31 du 28 juillet au 1 août inclus - semaine 32 du 4 au 8 août inclus - semaine 33 du 11 au 16 août inclus (attention, pas de séance le 15/08 mais séance le samedi 16/08 aux mêmes heures en remplacement) -semaine[...]

photo Circuit training

Circuit training

Atelier, Manifestation sportive

Saint-Sever 40500

Du 18/08/2025 au 20/08/2025

Les lundi et mercredi de juillet et août, Aurélie vous propose des séances d'enchainement de plusieurs exercices, sous forme d’ateliers effectués avec du petit matériel en fonction du niveau sportif et de l’envie du moment. Se munir de son tapis. Niveau intermédiaire demandé ( savoir effectuer les mouvements de bases : squat, fentes, pompes sur genoux). Places limitées à 16 personnes. Réservation OBLIGATOIRE.